一、如何放宽心态看淡一切

放宽心态看淡一切的方法推荐以下这些。

不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

如果真苦，你哪有时间喊累；如果真忙，你哪有时间抱怨；因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。我们要学会接受，接受意外，接受变节，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺，但是，接受却不妥协。

放宽心态的注意事项

理想还在继续，路还很长，难免会有心酸，有皱眉，无论怎样不松手就好，唯愿此生清澈明朗，有能力去做愿做的事。一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

别让一生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。

二、人应该如何看淡一切

人的一生都会经历几个不同的时期，在每一个阶段里，朋友不同，环境不同，爱恨也不同。我没有见过永恒的事，在数十寒署中，只有不同世界的过客，如果你走过了不回头，可以继续幻想，如果你转身回归从前，你就会发觉一切都改变了，你曾经以为属于你的世界，没有地方适合你。

有些人一生足迹踏过很多不同的世界，有些人一生只停留在一个世界里，有些人一生不会改变多少，有些人一生都在改变，情感不可能等于永恒，她不变你变，你变了她又变，变得展望理想完全不同，一生都投契的朋友只是巧合罢了，不是常理，有时候我望着眼前的朋友，心里在想，我们什么时候又要分开？昨天难舍难忘的朋友，今天不也变成各自营营役役的陌路人了吗？人生就是如此，不需要有太多的惆怅！

生活如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，无需过于在意，人生如梦，看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好的珍惜善待自己，珍惜上帝赋予的点点滴滴，让自己心中永远有一片阳光照耀的晴空，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的天堂。

没有人不再想幸福快乐地活着，然而在现实生活中，不近人意十有八，九，我们不能左右幸福，因，痛苦烦恼往往不期而至，面对这些我们也许无法逃避，但可以选择善待自己，或许，生活中的你，正因在贫困中挣扎而痛苦，或许生活中的你，正因富足中的孤独而烦恼，或许生活中的你，因事业无成，爱情失败而苦恼，或许生活中的你，觉得人情冷漠，金钱至上而萎靡不振，丧失生活的激情，面对这一切的一切，其结果到底怎样，是由我们自己把握的，千万不要惆怅百结，心灰意冷，放纵自己甚至放弃生活。

人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的，真正的痛苦可以使人冷静，使人深邃，生活中我们难免会受到伤害，随着时光的消逝，有些事情早已忘却，可是，心灵上的伤害，时刻会涌上心头，虽时间是良剂，能冲淡一切，但也无法消去疤痕，这伤疤也许是你美好的见证，让你心中曾经的伤痛，多年以后成为你的一段美好回忆。

经历了痛苦，人才会有深度，越过了痛苦，就会一步步走向快乐，走向人生的成熟，把那往事当做一场宿醉，让一切成流水，明日的酒杯莫要再装着昨天的悲伤，请与我举起杯，与往事干杯！人生只有经历才会懂得，只有懂得才会珍惜，我相信，每个人的一生中，总会有一个人让你笑得最甜，也会有一个人让你痛得最深，只可惜有人拿着稻草当成了金条，很多事情还是看淡的好。人生的过程不过就是得与失，看淡了，也就轻松了许多，在一切看淡后，我不知道，我该怎样的祝福你？人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就是过往烟云，你生命中的过客，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处，藏在岁月天的烟尘企及不到的地方。

人生之路，前途未卜，犹如苍海，有岩石暗礁，也有惊涛海浪，暴雨狂风…人如一叶扁舟，难免经历痛苦磨难以及种种，没有一个婴儿是笑着来到人间的，人的一生总是有太多的坎坷，清苦和寂寞常常侵袭，污蔑和凌辱也会时常困扰我们脆弱的心灵，是愁眉紧锁？还是笑口常开？

古人云：大肚宽容，容尽天下难容之事，慈颜常笑，笑煞世上可笑之人，吾能容天容地，于人何所不容，凡事付之一笑，面对人生的不幸与坎坷，我们要宽容待人，用笑对人生的气度与胸怀！看淡一切！善待自己！做人不应该象一张报纸一下子就读完或不值得一读，应该是一部优秀的书，几年或几十年才能读完，最好是一部联网的电脑，永远都读不完，需要用一生去读。

三、把心放宽把事看淡句子

1、把心放宽把事看淡，天有阴晴，人有聚散，看开看淡，平和人生。

2、把心放宽把事看淡，世界本该这样，何来公平看透了，看开了，也看淡了。

3、上联：不猜、不想、不贪、知足常乐；下联：看懂、看淡、看开、难得糊涂。

4、把心放宽把事看淡，看开了，看淡了，只是放不下罢了。

5、把心放宽把事看淡，一个人越是缺什么，就越要在缺的事情上看开看淡。你缺钱，若是拿它当命看，你只会觉得自己穷到骨子里：你缺亲情，若是拿它当氧气，你只会时常感觉窒息；你缺关怀，若拿它当炭火，只会发现无人雪中送炭。

四、放宽心态看淡一切的佛语

以下是一些放宽心态、看淡一切的佛语：

1.乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。

2.离妄想颠倒无真如佛性。离贪嗔邪见，无菩提涅盘。

3.临终之际，若一毫凡圣情量未尽，纤毫思虑未忘便乃轻重五阴去也。

4.明明白白无生死，去去来来不断常；是是非非如昨梦，真真实实快承当。

5.能善分别诸法相，于第一义而不动。

6.你硬把单纯的事情看的很严重，那样子你会很痛苦。

7.念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。

8.根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。

9.疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。

10.健康是最大的利益，满足是最好的财产，信赖是最佳的缘分，心安是最大的幸福。

11.尽其心知其性，知其性则知其天。

12.荆棘习惯依附别物，你却依附它，当然自讨苦吃，别依靠不能依靠的人。

13.佛说：汝以色空相倾相夺于如来藏，而如来藏随为色空，周遍法界。

14.不悟本性，即佛是众生，一念悟时，众生是佛故万心尽在自心应从自心中顿见真如。

15.道，但以假名字，引导于众生。未识得破时千难万难，识得破后，有什么难易。

16.但于事上通无事，见色闻声不用聋。

17.大悲无泪，大悟无言，大笑无声。

18.从外入者不是家珍，从内发者，方谓真慧。

19.创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

20.参须实参，见需实见，用需实用，证需实证，若纤毫不实即落虚也。

21.道贵无心，禅绝名理忘怀泯绝，乃可趣向回光内烛，脱体通透。

22.断除烦恼重增病，趋向真如亦是邪。随分世缘无挂碍，涅盘生死等空华。

23.尔勿崇饮，狂药非佳味，能使谨厚性，化作凶顽童。

24.凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。

25.佛身者即法身也，从无量功德智慧生，从戒定慧解脱知见生。

26.佛是众生界了事汉，众生是佛界不了事汉。

27.不睹恶生嫌，不观善劝措，不舍智就愚，不抛迷就悟。

28.一切处无心者，即修菩提解脱涅盘寂灭禅定乃至六度，皆见性处。

29.坐石看云闲意思，朝阳补衲静工夫；有人问我西来意，尽把家私说向渠。

30.自美三寸舌头，一日改头换面，辗转吞食，那时痛苦恨悔，无人能释。